Нарколог Подмосковья напомнил, почему нельзя пить много кофе. Об этом сообщает Министерство здравоохранения региона.
Бодрящий напиток хорошо согревает в холода, но его не рекомендуют пить часто. Специалист отмечает, кофе - это психостимулятор, который вызывает зависимость. Лучше полностью отказаться от него тревожным людям и тем, кто страдает повышенным давлением или сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Считается, что за сутки можно пить не больше 3 чашек кофе. Такая доза не должна нанести вреда здоровью. Но многие забывают, что кофеин есть и в чае, а также в некоторых продуктах. Не советуют и пить этот напиток натощак и вечером.
